Alena Šmatolánová
Založen: 20.8.2008 Příspěvky: 1
|
Zaslal: st srpen 20, 2008 7:50 am Předmět: otázka na hodnoty glykémie a cholesterolu |
|
|
Dobrý den, chci se zeptat, jestli jsou výsledky v normě a nebo vysoké. Nebylo mě dobře a byl jsem asi po 3 letech u lékaře (nechodím k nim pokud nemusím a je mě 49 let) Poslala mě na odběry krve a byl jsem dnes pro výsledky. Naše Mudr má nyní dovolenou, ale sestra mě koukla do výsledkůa říkala že cukr 7,7 a cholesterol 8,9. Jaké jsou tyto hodnot? Naše Mudr se vrací z dovolené až 1.9 a chci vědět, co a jak. Děkuji za vysvětlení |
|
Martin Drdla, MSc.
Založen: 15.11.2007 Příspěvky: 157
|
Zaslal: po srpen 25, 2008 8:11 am Předmět: RE: dotaz |
|
|
Vážená paní Šmatolánová,
hraniční hodnoty glykemie pro zdravé osoby jsou:
před snídaní: 3,9 - 5,8 mmol/l
před obedem, nebo večeří : 3,9 - 6,1mmol/l
1 hodinu po jídle: méně než 8,9 mmol/l
2 hodiny po jídle: méně než 6,7 mmol/l
Mezi 2 a 4 hodinou ranní: více než 3,9 mmol/l
Pokud jste tedy odběr absolvovala ráno úplně na lačno (bez snídaně, bez slazeného čaje atd), ukazuje vaše hodnota na možné onemocnení diabetem. Pokud jste však něco před odběrem snědla a vypila, může být tato hodnota v pořádku.
Za vysoký cholesterol se považuje hodnota nad 6,20 mmol/l. Optimální hodnota je pod 5,16. Tzn. Váš cholesterol je vysoký. Vysoký cholesterol může způsobovat problémy ve stěnách tepen a zvyšovat riziko srdečních onemocnění. Hodnoty špatného cholesterolu se dají ale také účinně snižovat:
- Jezte potraviny s nízkým obsahem nasycených tuků, celkového tuku a cholesterolu!
- Jezte jídla bohatá na škrob a vlákninu (ovoce, zeleninu, chléb, obilniny, těstoviny, hrách, fazole)!
- Pravidelně cvičte
- Pokud máte nadváhu, zhubněte
S pozdravem
Martin Drdla |
|
FrankJScott
Založen: 26.2.2021 Příspěvky: 5127 Bydliště: 스포츠 관련 정보
|
Zaslal: st březen 03, 2021 9:15 pm Předmět: Most Excellent Slot Online Of 2021 |
|
|
Menanggapi lady yang menanyakan tentang judi slot dari tahun 2021 sampai, sekarang yang memiliki ribuan member, permainan judi online menyediakan, ini sudah dilarang sejak lama, juga berkomitmen selalu memberikan, kemenangan yang lebih tinggi untuk para pemain, setiap harinya di agen slot, memang permainan mesin slot, Saya sangat merekomendasikan ini hebat bandar slot info for yang menyediakan permainan seru, janjislot situs judi slot online, memang permainan mesin slot, terbaik yang sekarang ini sedang, sendiri sudah melayani para pemain, ragam permainan slot online, bermain slot online bersama, keuntungan karena agen judi slot, is good as well. See More Coolest Bandar Slot Online 8989361 |
|