didina
Založen: 24.9.2009 Příspěvky: 1
|
Zaslal: čt září 24, 2009 6:29 am Předmět: čím sladit??? |
|
|
Byl mi zjištěn gestační diabetes, budu sledována. Jím celkem vyváženě, ale potřebuju poradit, čím mám sladit? Je mi také divné, že mi bylo řečeno, že se nemusím vzdávat např. koláčků apod. třeba ke svačině. |
|
MUDr. Dagmar Málková
Založen: 26.11.2008 Příspěvky: 129
|
Zaslal: čt září 24, 2009 12:10 pm Předmět: Re: čím sladit??? |
|
|
Dobrý den.
Gestační diabetes je rizikový faktor pro matku i dítě,proto je velice důležité dodržování určitých zásad.
Měl by Vás sledovat diabetolog za časté kontroly glykémií,v případě nutnosti i nasadit insulin.
V podstatě byste ale měla dodržovat klasickou diabetickou dietu,která spočívá v rozdělení jídla do malých porcí 5-7denně.Tím se rozloží nálož sacharidů,kterou sníte a ovlivní se nárůst glykémie.
V současné době není dia dieta tak striktní jako dříve,koláčky můžete ale v množstvím malém,která Vám nahradí hlavní jídlo nebo svačiny v odpovídající množství sacharidů / 30-40 g sacharidů na hlavní jídla,10-30 na svačinky/.
Umělá sladidla nejsou v těhotenství doporučována,optimální je tedy nesladit.
Celá problematika je složitá,ideální by byla konsultace s dietní sestrou.
S pozdravem
D.Málková |
|