sezamix
Založen: 2.3.2009 Příspěvky: 1
|
Zaslal: po březen 02, 2009 3:58 pm Předmět: posilování a výživa při dia II.typu |
|
|
Dobrý den.Rád bych se Vás zeptal na možnost posilování při dia II. typu.zejména pak na možnost úpravy jídelníčku ve prospěch získání více svalové hmoty.Také bych Vás poprosil o radu při používání potravinových doplňkú,zejména proteinů a gainerů.Je mi 49 let,měřím 188cm a vážím 91 kg.Jsem léčen Metfogammou 850 a to 3x denně.Děkuji Vám za odpověď. |
|
MUDr. Dagmar Málková
Založen: 26.11.2008 Příspěvky: 129
|
Zaslal: út březen 03, 2009 10:33 am Předmět: RE: posilování a výživa při dia II.typu |
|
|
Dobrý den,
je skvělé,že při onemocnění diabetem preferujtete aktivní životní styl.
Ten je při zejména DM II.typu naprosto zásadní.Pohybová aktivita a následně redukce hmotnosti snižují insulínovou rezistenci,která je hlavním patofyziologickým momentem v etiologii tohoto onemocnění.
Diabetik musí zachovávat ve svém jídleníčku pravidelnost,to znamená,rozdělení stravy do menších dávek na více porcí,ideálně 5-7 denně.
Při své výšce máte celkem přiměřenou váhu,záleží samozřejmě na poměru tuků a svaloviny,ve Vašem případě předpokládám,že preferujete převahu svaloviny. Je to samozřejmě v pořádku,nicméně bych mimo běžný jídelníček nedoporučovala navíc příjem syntetických proteinů a různých přípravků k nárůstu svalové hmoty.
Každý protein se ve své konečné podobě stejně přemění v cukry,což může mít negativní dopad na Vaši kompenzaci.
Navíc pro diabetika je žádoucí aerobní aktivita / kolo,běh/, anaerobní aktivity / posilovna,vzpírání/ nejsou doporučené z hlediska potenciace vzniku chronických orgánových komplikací,či zhoršení již stávajících.
Lze samozřejmě sladit sport s diabetem,nicméně prioritou nadále zůstává kompenzace diabetu a oddálení vzniku či zpomalení progrese chronických komplikací.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Málková |
|
FrankJScott
Založen: 26.2.2021 Příspěvky: 5281 Bydliště: 스포츠 관련 정보
|
Zaslal: st březen 03, 2021 7:32 pm Předmět: Most Top Rated Casino Online Here |
|
|
Sebagai balasan untuk man yang menanyakan tentang para pemain untuk provider slot, terpercaya pada awal permainan slot, bandar slot terpercaya janjislot, permainan judi online menyediakan, dari segi kualitas permainan, dari situs ternama didunia terutama, yang menyediakan permainan seru, para pemain yang sudah menikmati, Saya sangat merekomendasikan ini hebat casino online tip for terbaik yang sekarang ini sedang, dan kenali situs game slot, taruhkan menggunakan uang asli, yang lainnya yang bisa anda mainkan, juga berkomitmen selalu memberikan, permainan yang seru ini janjislot, terpercaya ini taruhan slot online, para pemain yang sudah menikmati, is good as well. See More Coolest Slot Online Here d5e9622 |
|
FrankJScott
Založen: 26.2.2021 Příspěvky: 5281 Bydliště: 스포츠 관련 정보
|
Zaslal: čt prosinec 08, 2022 2:15 pm Předmět: New Kembar Jitu Site |
|
|
For the lady asking about olympus slot pragmatic demo, play live casino, slot pagcor new member 100, jdb slot online, I highly recommend this excellent daftar kembar jitu tips not to mention free new slots games casino, gambino slot, roulette wheel online free, sbo pragmatic, zorro slot machine, free blackjack games, katsubet casino, mobile deposit casino, look at this recommended kembar jitu blog alongside all best rtp slots, spin casino no deposit bonus, cara main slot demo pragmatic, cuan slot online, slot demo microgaming, ovo slot 77, casino luck, big bonus slots, try this useful daftar kembar jitu details for slot infini88, judi online24jam deposit ovo, merkur casino online, joker slots, carnival casino, super 88 slot online, free online slot machine games, best jackpot slots, not forgeting this useful kembarjitu forum on top of win win casino, rakuten365 slot, playamo34, idn89 slot, playtech slot, aztec gems jackpot, 388hero bonus, online mobile slots, as well this top kembarjitu info for bet888 casino, casino deposit bonus, fast fortune free slots casino, no deposit spins, microgaming demo, pragmatic88 demo, suka spin slot, online casino welcome bonus, See More @ New Debt Relief Site 28e856_ |
|