Škudibík
Založen: 1.11.2009 Příspěvky: 1
|
Zaslal: ne listopad 01, 2009 12:18 pm Předmět: Dieta při těhotenské cukrovce |
|
|
Dobrý den, byla mi diagnostikována těhotenská cukrovka (hodnoty OGTT nalačno 3,8, po hodině 9,2, po dvou hodinách 7,2). Začínám 29. týden těhotenství, měřím 170 cm a vážím 56 kg, z toho váhový přírůstek za těhotenství je 3 kg. V předchozím těhotenství jsem cukrovku neměla, syn se narodil ve 36. týdnu s váhou 2520g.
Začala jsem držet diabetickou dietu, mám však nejasnosti týkající se některých potravin. Zajímá mne, zda bych mohla něco z následujícího nebo zda jsou všechny tyto potraviny pro miminko nebezpečné:
- makový loupák nebo croissant bez náplně
- 1 lžičku džemu slazeného pouze koncentrovanou ovocnou šťávou (na celozrnný chléb k snídani)
- jogurt s ovocným protlakem (bílý ve skleničce, dole ovoce, 10g sacharidů na 100g), samozřejmě ne k snídani
- musli tyčinku označenou "bez cukru"
- 1 kostku cukru za den do půllitru černého čaje
- sušenku (Bebe Dobré ráno apod.), musli nebo kostičku diačokolády slazené fruktózou
Předem moc děkuji za odpověď! |
|
MUDr. Dagmar Málková
Založen: 26.11.2008 Příspěvky: 129
|
Zaslal: út listopad 03, 2009 2:32 pm Předmět: Re: Dieta při těhotenské cukrovce |
|
|
Dobrý den,
musím Vás pochválit,jak zodpovědně přistupujete k diabetické dietě,kéž by byli takoví všichni pacienti s diabetem.
Velmi dobře chápete,že dodržování normoglykémie je při těhotenství velice důležité a dieta je opravdu základ.
Veškeré potraviny,které jste uvedla,můžete.
Jistě Vám byl vysvětlen princip udržení co možná normální glykémie,to znamená malé množství potravin několikrát denně.Ideální je systém výměnných jednotek,kdy na hlavní jídla je doporučeno 3-4 VJ,na svačinky a večeři 2-3vj.
Většinou diabetická dieta obsahuje 225g sacharidů na den,u těhotných 275-325g/den,záleží na váhovém přírůstku a celkovém prospívání těhotenství / 1VJ je 10-12g sacharidů/.
Snadno si tedy sestavíte denní jídelníček,aby by byl dostatečně pestrý,důležitá je limitace sacharidů.
Musli nebo sušenku tedy samozřejmě můžete,ale je vhodné užívat tyto potraviny v rámci nahrazení jednotlivých jídel.Čokoládu doporučuji normální,dia má velký obsah tuků.Na obalů víceméně všech potravin je uveden počet sacharidů na 100g výrobku,např.čokolády sníte takové množství , aby to odpovídalo určitému množství VJ.Pokud budou 3Vj,víte ,že tím máte třeba svačinku odbytou a nesmíte jiné sacharidy.
Přeji klidný zbytek těhotenství.
S pozdravem
.Málková |
|